防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一 。那么 ， 如何预防早产?下面，小编和大家一起来了解一下 。
引起女性早产的原因有很多，不同的女性所引起的病因都是不同的，因此女性更需要及时的预防早产的发生 。孕妇可以做到以下几点：
1、孕期摄取合理充足的营养：女性怀孕之后要负担母体和胎儿的营养需求，所以孕妇要加强营养意识，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素 。
如果偏食，比如只吃水果，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，与早产也有非常密切的关系 。又比如，患贫血的孕妇，早产发生率偏高，必要时在医生的指导下进行营养补充 。
2、积极防治生殖道感染：生殖道感染是早产发生的主要因素之一 。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生 。
因此，孕期应该加强会阴部清洁保健，穿棉质、透气的内裤，不乱用清洁液 。使用清洁液不合理，会导致阴道菌群失调，反而引起感染 。
【孕妇如何避免早产?】
3、孕期注意口腔健康：育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患 。