米粉奶粉一起冲省时省力?错!

常听有一些妈妈说宝宝六个月以后,把米粉冲在奶粉里给宝宝喝比较抗饿,而且一起冲调 , 既省去冲调米粉的麻烦,连喂宝宝吃米粉的工序也省了 , 非常方便 。但是专家提醒各位妈妈,一般的米粉是不适合跟奶粉一起冲调的!>>>选购婴儿米粉需要注意哪些
【米粉奶粉一起冲省时省力?错!】
1、主次不分 破坏奶粉营养成分
奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品 。米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多 。米粉与奶粉一起冲调,就等于把米粉也当成了主食,岂不是“喧宾夺主”了?

米粉奶粉一起冲省时省力?错!

再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,都可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收 。米粉不能吃太多,宝宝容易饱腹,自然就不愿意吃奶粉了 。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分,最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉 。
另外,奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀一些,米粉则较稠 。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠 。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康 。
2、不同冲调水温 你要迁就谁?
妈妈们应该都知道,冲奶粉的水温一般要求在40℃左右,米粉则是60℃~70℃,这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些 。奶粉对水温的要求 , 除了是溶解要求外 , 最重要的还是对营养成分保护,水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分 。米粉和奶粉一起冲,要用哪个水温呢?用40℃的水温,米粉不能充分溶解,宝宝怎么喝?用60℃~70℃水温,奶粉的营养成分被破坏了,还有意义么?聪明的妈妈可能会先冲米粉,等到温度合适后再加进奶粉,就大功告成啦!在这里,小编悄悄提醒下,这样子其实又绕回到了第一个问题上,所以妈妈们还是不要“偷懒”为好 。

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