说到怀孕 ， 我们就很容易联想到女性月经周期以及精子卵子 ， 这些都是怀孕的必备条件 。可是，不是只要有这些条件就可以顺利怀孕了 。这些条件之间还有很多互相联系是需要我们了解的 。尤其对于想要快速怀孕的朋友来说，以下知识一定要认真看哦 。
月经周期与排卵期的秘密
【把握受孕时机 实现快速怀孕】
14天
如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右 。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升 ， 刺激卵子排出 。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子相遇 。
7天
这个数字是排卵期的有效受孕时间 。一般而言，卵子存活时间不会超过3天，精子在女性体内的存活时间一般不超过4天 。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右 。
0.3—0.5℃
在排卵期期间 ， 你的体温会上升0.3—0.5℃，排卵一般发生在体温上升前或上升过程中 。女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化，在女性月经周期的前半期，体温的波动是在36.6度以下的，到了排卵后就会转入月经周期的后半期，正常情况体温比前半期还要高一些 ， 正常的波动在36.6度-37度之间，如果体温上升说明已排卵，大约持续两周的高温期后，女性的体温就会再度降低 。>>>提高大龄女性受孕5种保健方式
受孕时机：什么时候最容易怀孕
17点-19点
这个数字是一天之内的受孕最佳时间 。意大利科学家卡尼亚奇指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用 ， 它可使大多数妇女的排卵集中在下午5～7时(17点-19点)这段时间 。这位科学家还通过试验发现，
28岁
生育的年龄尽量不要超过28岁 。因为随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕 ， 卵子质量下降 ， 胚胎畸形的几率增高 。同时 ， 也不利于及时发现问题 ， 从而增加了治疗难度 。一般来说 ， 男人的年龄在30—35岁时生育的后代是最优秀的;生理学家公认 ， 女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段 ， 这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低 。
8月-9月
八九月份，是一年中怀孕的最佳月份 。从医学角度看，胚胎发育有三个关键时期：一是大脑形成期，即受孕第3个月;二是脑细胞分裂期，受孕第6个月以后;三是经细胞发育协调期，受孕第7—9个月 。如果选择八九月份之间受孕，怀孕的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节，胎儿的神经系统可以得到良好的发育 。
受孕几率：如何提高受孕成功率
24
BMI指数为24的女人，受孕成功率高 。美国一项研究发现，BMI指数接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍 。你的BMI指数是多少呢?其实算起来也很简单的哦，公式是：
BMI指数=体重(kg)÷身高(m)2
其实BMI指数为24，是微胖的身材 ， 如果你的指数刚好也是24，就不要为瘦身减肥苦恼了，保持这个身材吧，因为这会让你比其他人更容易受孕 。
10%
偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10% 。所以孕前控制体重很重要 。根据前文内容，大家可以把最易受孕的标准体重定为BMI指数=24，如果24 ， 那就适当减肥 。不过要记住，过度肥胖或过瘦，其受孕几率都会相应减少 。
1.7%
这是双胞胎女人受孕再生双胞胎的几率 。科学家们通过对双胞胎的家族的调查 ， 发现有4%的双胞胎其母亲也是双胞胎，而仅1.7%的双胞胎其父亲是双胞胎 。能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边 ， 本身即为双胞胎的女性其双胞胎妊娠机率为1.7%，相反，本人不是双胞胎而其父母是双胞胎的女性双胞胎的发生机率为0.8% 。如果母亲是双胞胎，那么再生下双胞胎几率就高达1.7% 。
以上介绍了月经周期与排卵期的秘密、什么时候最容易怀孕以及如何提高受孕成功率，相信您对快速怀孕已经有所了解 。希望这些知识可以帮助到有需要的朋友快速孕育一个新的生命 。