孕期是一个特殊的生理时期 。此时的状态、情况、行为都将影响胎儿到胎儿 。所以，准妈妈必须在生活的方方面面中做好护理 。>>>孕期缓解准妈下身浮肿的饮食
使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?
使用微波炉、手机、计算机等所发出的电磁波对胎儿的影响，没有足够的数据证明 ， 会影响到胚胎及胎儿的健康 。但是若孕妇的工作，是必须长期曝露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的，例如：使用防电磁波的防护衣物 ， 以减少曝露时间及机会 。
腰酸背痛可以擦酸痛药膏吗?
【孕期必须了解的4个保健常识】
妊娠的过程，随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保?。Ω靡哉返淖耸疲档谋；の?。
若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象 ? 至于能否擦酸痛药膏，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜 。
睡觉一定要睡左侧吗?
建议孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同 。
因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话 ， 可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的 。
怀孕可以游泳或骑健身车吗?
适当的安产体操运动 ， 不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺 。
其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充 。