咳嗽有痰怎么缓解 孕妇得多看看了
备孕期，很多女性都不知道该怎么保养身体，准妈妈们在孕期免疫力和抵抗力会有所下降 ， 因此在天气忽冷忽热，或者过于干燥等情况下就容易出现感冒、咳嗽、流鼻涕等现象 。然而孕妇是不能随便吃药的，那么如果孕妇咳嗽有痰吃什么好的快呢 。
孕妇咳嗽有痰吃什么好得快
1、孕妇咳嗽有痰时 ， 可以将一只生鸡蛋打破倒入碗中，加入适量白砂糖和生姜汁，然后搅拌，再加入适量白开水冲开服用，有效止咳 。注意准妈妈们如果感到不舒服，有痰的症状时，一定要多喝水 。
2、制作姜汤 ， 鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用 。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用 。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽 。
3、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮 。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽 。
4、可以尝试喝鸡汤 。经常煲鸡汤喝鸡汤可以增加身体免疫力 ， 特别对于孕妇自身免疫力就不高而言，喝鸡汤的功效更加显著 。在感冒发生的时候，喝鸡汤对减轻感冒的咳嗽、流鼻涕症状有减轻的功效 。
孕妇快速止咳方法
1、白开水
多喝白开水，对咳嗽也是具有缓解、减轻的功效 。
2、饮食均衡
多吃蔬菜以及水果等具有丰富营养物质、维生素的食物 。
3、注意休息
当准妈妈们感冒有痰的时候 ， 一定要注意有足够时间地休息，对身体的恢复有很重要的作用 。
4、浓盐水漱口
浓盐水漱口可以减轻感冒、呼吸道感染引起的咳嗽，而且还可以起到预防咳嗽的功效 。
孕妇咳嗽有痰不能吃什么
首先，烹调时避免使用红花油、葵花油 。
不要吃虾、蟹虾、蟹 。这些食物的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说 ， 最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形 。
猪肝 。许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血 ， 故反易造成早期流产，所以建议不要吃 。
韭菜、麦芽(糖) 。这些食物对产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌 ， 且易造成恶心、呕吐 。
薏仁 。其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞 ， 故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取 。
不要吃生冷食物，例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等 。虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质 。
【咳嗽有痰怎么缓解 孕妇得多看看了】
不要吃太咸、太辣、烤焦及油炸的食物 。太咸、太辣的食物对胎儿太刺激，烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质 。