夏季怀孕的宝宝更健康聪明

从医学角度和自然环境条件来看,育龄妇女的最佳怀孕时间应该是7-8月份 。所以说夏季受孕是最好的,这样有利于我们生产健康聪明的宝宝 。因此,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝 。

夏季怀孕的宝宝更健康聪明

一、夏季受孕好处多
由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物 , 也有利于胎宝贝的生长发育 。另外,女子10月怀胎,如此推算下了,你生宝宝的时候真好是在春季 , 这样对妈妈生产来说很有帮助 。
二、夏季怀孕5大注意事情
1、天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育 。准备怀孕前就要营养均衡合理 , 最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉 , 清淡饮食也能帮助你调理心情 。
2、一定要注意饮食卫生
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多 , 使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜 , 即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的 。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐 , 重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响 。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物 。
【夏季怀孕的宝宝更健康聪明】
3、注意每天起居要规律
夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力 。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜 。
4、性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房 。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高 。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕 。
小提示:
对月经周期比较准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度最?。辶寥绲扒遄?,除此拉丝度最长的那一天也是排卵日 。
5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用 。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕 。
小提示:
别错过一天之中的“性福时刻” 。国外研究显示:人类确实存在“性福时刻” , 即下午5-7点 , 这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰 。

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