夏天到了，如果在这时生宝宝，那母亲一定会更加难受了 。夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便，本来天气就热，再加上肚里有个37度的小火炉，就更燥热难耐 。下面有几点建议，应该做到 。
1、临产后，产妇情况各异，但一定注意产程中要放松，注意休息，宫缩间歇时可以睡一小觉 。你自己左右不了胎儿在宫内的情况 ， 因此不要过分的焦虑，放松心情，该吃吃 ， 该喝喝，好好休息 ， 坦然的面对分娩这一过程 。如果过分焦虑，加之天气热，会大量出汗，又吃不下 ， 就会虚脱，造成胎儿宫内缺氧 ， 以至影响生命 。
2、吃能量高易消化的饮食 。产程中，产妇消耗体力，天气热，出汗多 ， 一定注意及时补充能量，及时补充水份，如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等，又好下咽 ， 又好消化 。喝水时用个吸管 ， 鼓励自己多喝 。
3、夏天天气热，孕妇在产程中会大汗淋漓，要预备一块小毛巾，随时擦汗 。分娩时会有疼痛 ， 但不是不能忍，将呼吸和宫缩调节好 ， 鼻吸气，口呼气，以免肠胀气 。肠胀气后会造成宫缩不协调，影响产程进展 。
4、天热不能急躁，要和医生护士很好配合，不能自己要求这要求那，听从医生安排 。分娩是个很复杂的过程，没有事先的预演 ， 每人的分娩过程就像每人的脸，没有一模一样的 。只有有经验的医生和助产士能够在产程中给以最及时的帮助 。因此要听从她们的指导，才能顺利完成分娩 。
产后：以前说过科学坐月子，今天补充两点
1、中国坐月子的习俗是门窗紧闭，怕孕妇受风，还要穿长衣长裤，
因此产后要避免中暑 。夏天早晚要开窗，中午外面暴晒时要关闭窗户，将空调调到24-25度，屋内可以在地上洒些水，保持室内的温度和湿度 。不必非穿长衣长裤，穿柔软透气的衣服就可以了 。千万不能大捂特捂造成中暑，中暑时体内的热散发不出去，产妇一旦中暑是很难救治的 。
2、夏天的新生儿要注意不能捂，小手小脚总是温凉的就不会生病 。洗澡时尤其要注意皮肤皱褶的地方要清洗干净，以免被淹和生痱子 。还要注意避免蚊虫咬伤 。婴儿的皮肤很嫩，因此要小心侍弄 。新生儿体内以水分为主，因此需要大量的水分，天气热，无论是否吃母乳都应在两顿奶之间加些水 。
【夏季分娩宝妈更应引起注意】