子宫内胎儿的位置称为胎位 。胎儿在子宫内浸泡在羊水中 ， 由于头部比躯体重，所以正常的胎儿在孕妇腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态 ， 医学上称为枕前位(即正常胎位，分娩相对顺利) 。而胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位，包括妈妈们熟知的臀位，横位等 。
为何会出现胎位不正
1、孕妇羊水过多或过少
羊水过少多使胎儿活动范围过大 ， 当胎儿活动过大时就会使胎位变得宽松 。而羊水过少会造成胎儿活动范围过小，无法正常活动导致胎位不正 。
2、多胞胎
多胞胎会造成胎儿活动范围过小、过于拥挤，无法正常活动从而导致胎位不正 。
3、产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置
骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻 ， 使得胎儿发生挤压从而胎位不正 。
4、产妇腹壁松弛
腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，变得松弛而导致胎位不正 。
5、胎儿畸形、子宫畸形
胎儿、子宫畸形会影响子宫腔空间，造成胎儿在宫腔内的活动范围变化，从而引起胎位不正 。
6、脐带过短
脐带太短使得胎儿无法摄取足够的营养，影响胎儿发育，胎儿生长过慢使得活动的空间变大导致胎位不正 。
7、子宫疾病
子宫内有肿瘤或其他疾病将会影响胎儿在宫腔内的位置，导致胎位不正 。
枕前位是最佳胎位
宝宝在腹中是浸泡在羊水中，由于胎儿的发育特点 ， 头部较大，所以一般常常是头朝下倒立的姿势 。其中最为普遍的就是宝宝头部自然竖立，蜷曲者身体与麻木面对面依偎 ， 这就是平常所说枕前位了 。这种胎位是最有利于自然分娩的 。
但是如果宝宝是枕后位、臀位、横位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能会引起分娩困难，所以，准妈妈一旦在产检时发现胎位不正，应遵循医生的建议来进行纠正 。
胎位纠正的最佳时间
胎位不正与妊娠周数有很大关系 。一般如果是在30周之前发现胎位不正，只要加强观察即可，这个时期，宝宝的个体还不大，活动空间较大，胎位不固定，大概要到32周以后 ， 胎位才基本固定，所以，准妈妈纠正胎位的时间最好在孕期30周-32周 。
究竟怎样纠正胎位呢
方法一：
胸膝卧位法 。这给方法使用与孕期30-32周臀位的准妈妈练习，安全起见，可以先征求下医生建议 。
1 。准妈妈排空尿液，松开裤带，跪在床上 。
2 。两只胳膊屈曲放在床上，双腿分开与肩同宽 。胸部与肩尽量贴近床面 。
3 。双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽量抬高 。一般这个姿势保持2分钟，适应后可以延长时间到5分钟-10分钟，每天坚持3次左右
方法二：
桥式卧法 。
此法也适用于30周-32周的臀位准妈妈练习 。
1 。准妈妈仰卧在床上 ， 头枕在手臂上 。
【胎位不正有7个原因 究竟怎样纠正胎位?】
2将腰部抬起 ， 下面垫上靠垫或者枕头 ， 使臀部抬高30-50厘米 ， 每天做1次 ， 每次10-15分钟 。