这些食物孕妇得少吃 会降低胎儿智商
女性在怀孕期间应该注意自己的饮食方法，很多的不当的饮食 ， 会影响到孩子的身体健康，而且还会导致孩子会出现智商低下的先写 ， 严重的影响了宝宝的健康，大家应该注意一些常见的食物，比如是臭豆腐 ， 松花蛋，也有一些咖啡 ， 那么，哪些食物降低胎儿智商?
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染 ， 它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利 。
松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒 。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等 ， 所以孕妈们还是少吃松花蛋吧 。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选 。
口香糖
相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物 。
口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙 。有条件的情况下就刷牙 ， 要不然就用白开水漱口，这样效果更好 。
咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化 ， 它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多 。
腌菜
孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留 ， 从而增加患心脏病的机会 。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症，所以孕妈可不要碰腌菜为好 。
鱼干片
有的孕妈喜欢没事的时候就嚼鱼片干，但是好吃的鱼片干孕妈的身体可不喜欢 。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液 ， 咽下的大量唾液可稀释胃液 ， 降低消化能力 。
爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对孕妈的造血系统、神经和消化系统都有害，所以以后不要想着一去影院就一定要捧着个爆米花坐上两三个钟头 。
油条
油条中的白矾是含铝的无机物 ， 如天天吃油条 ， 铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，这对胎宝宝的影响可是非常严重的 。
加糖鲜榨橙汁
有些孕妈喜欢喝加了糖的橙汁，可以中和酸味 。可是加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多，小编还是建议孕妈直接吃橙子更加健康 。
味精
每人每日摄入味精量不应超过6克 ， 摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高 ， 限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响 。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精 。
孕妇吃什么胎儿聪明?
海产品
海产品可以为人体提供容易被吸收利用的碘，钙，磷，铁，等无机盐以及微量元素，这些元素对大脑的生长发育有好处，孕妇可以多吃紫菜、海带、海鱼、贝类等 ， 既补钙又健脑 。
坚果
坚果类食品同样也是补脑食物的佳品，尤其是核桃，含有丰富的营养元素，如100克核桃中含有15~20克的蛋白质、还含有人体所需的钙、铁等微量元素，这些都有很好的健脑作用 。此外还有栗子、花生、榛子、瓜子等，孕妇怀孕期间常吃都有利于宝宝变得更聪明 。
豆制品
豆制品蛋白质含量丰富，是促进宝宝智力发育的良品 。尤其是豆浆、豆腐等，这些豆制品的亚油酸、亚麻酸、油酸等多不饱和脂肪酸含量都相当多，是很好的健脑食品 。孕妇怀孕期间常喝豆浆，并与牛奶交替食用，对宝宝的智力发育有很好的帮助 。
鹌鹑
鹌鹑的药用价值比较显著，鹌鹑与枸杞 ， 肉同时炖熟服用，具有健脑养神，益智等功效，因此非常适合孕妇食用 ， 鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂 ， 脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，对胎儿健脑非常有益 。
【这些食物孕妇得少吃 会降低胎儿智商】
结语：生个聪明娃是每个妈妈都希望的，那在孕期的时候就得多注意了，上文所这些食物在生活中也是很常见的，而且生活中有很多的人 ， 对于这些食物是情有独钟的，所以，生活中大家应该注意健康的饮食方法，避免影响到孩子的智力问题，我们应该注意全面的调理方法 。