妊娠期如何去除胎毒 胎毒怎么消除呢
如何消除胎毒 ， 各位都知道怎么做吗 ， 这些可是大家都比较关心的问题了 。在民间有一种说法就是女性在怀孕的时候会有胎毒，而及时地去除对孩子甚至女性的健康都是有好处的，因此不少的女性在怀孕后期都会选择不同的方法来进行去除胎毒 ， 然而去除的时候一定要选择好的办法，那么，妊娠期妈妈如何健康去胎毒?接着就去看看吧 。
在西方医学上是没有“胎毒”这种说法的 。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关 。
民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热 。“清胎毒”在南方比较流行 ， 老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热 。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等 。
简易版去胎毒方法：
1、绿豆煲老鸽汤
这是传统排胎毒食物 。一定要选老鸽子 ， 加绿豆一碗 ， 煲两个小时，喝汤，无需吃肉 。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次 。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝 。
2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)
用少量艾叶，药房有售，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次 。
3、玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次 。
4、莲篷煮鸡蛋
莲篷是中药 ， 药房有售 。将三个莲篷洗净后放4-6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰 。
5、黄连水
在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，也可以到药店里买已磨好的黄连片，用开水冲泡出即可，每周一杯 。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子 。
6、茉莉花煲鸡蛋
用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净 ， 两碗水，鸡蛋 ， 一起放在锅里煮 。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可 。建议选用冰糖，比较清润 。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味 。
7、白莲须煲鸡蛋
白莲须在中药房有得卖，很便宜，但不需要买很多 ， 每次用手随意抓一把就够了 。煮的方法和茉莉花一样 ， 时间稍微长一点 。但要记得准备吃的时候 ， 再加热放糖 。茉莉花的功效没有白莲须来得直接有效 ， 但也没有白莲须那么寒凉 。
8、红枣水
七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天 ， 才能见效 。
9、吃鹅蛋
盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮 。如果蛋壳裂开 ， 加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥 。
10、橄榄炖猪肚
四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚 。把一斤橄榄装在猪肚里，用线系口 ， 然后小火熬炖，吃肉喝汤 ， 特别清胎毒 。
11、枸杞头煮水
购买新鲜的枸杞头煮水喝，一般要到传统市场买 。从枝茎的幼嫩处割下的嫩茎叶芽梢即为枸杞头 。
12、菊花金银花
各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香 。去胎毒的同时能舒缓准妈的心情郁结 。
13、珍珠粉泡水
购买珍珠粉时会配一只很小的勺子，一般按一勺珍珠粉一次冲水喝即可 。
美味版去胎毒方法：
美食一：荠菜马蹄
原料：马蹄150克、荠菜20克、盐3克、味精2克、葱油5克 。
制作方法：
1、将削好的马蹄煮熟过凉水 ， 沥干水分;
2、荠菜汆水过凉水，挤干水分，剁成末;
3、将马蹄和荠菜末放一起 ， 加盐、味精、葱油拌匀装盘即可 。
小提示：使用荠菜去胎毒是天然安全的方法，免去了宝宝抓挠哭闹之苦 。如果宝宝是在春天生下来的，身上有疮疖、疥癣或者痘疹的症状，准妈可以将荠菜的汁水掺在母乳中给宝宝喝，就能有效帮助宝宝去掉娘胎里带来的胎毒 。
美食二：花菜炒肉丝
原料：花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片、酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐 。
制作方法：
1、花菜洗净，摘成小朵，过水焯至半生 。
2、里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味 。
3、锅内放油，放入里脊丝煸炒变色后随即加入菜花和青红椒丝煸炒 。
4、加入盐调味，起锅即成 。
小提示：维生素K1能够有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反应的最终形成，有去胎毒的作用，而菜花含有丰富的维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素，准妈产前常吃菜花，可以增加日后母乳中维生素K的含量 ， 帮助宝宝去胎毒 。
美食三：榄菜肉碎四季豆
原料：四季豆1斤、肉馅2两、橄榄菜1-2大勺、红辣椒2个、葱、姜、蒜少量 。
制作方法：
1、肉馅加入少许盐、酱油、料酒、葱姜末拌匀腌制半小时 。
2、辣椒、葱切片、姜、蒜切末 。
3、豆角择去老筋，洗净 ， 切成小丁 。
4、做锅烧开适量的水，将豆丁放入焯2分钟，捞出，然后尽量压干豆丁中的水分 。
5、炒锅中加入油，烧到6成热，放入焯好的豆丁煸炸2-3分钟(中小火，千万别炸过了)，将水分煸出去即可 。
6、将豆丁倒出备用，锅中剩下的油把肉馅倒入大火快速煸熟 。
7、将肉馅倒出备用，剩下一点点油，加入葱、姜、蒜、辣椒爆香，然后已经熟了的豆丁和肉馅 。
8、加入橄榄菜1-2大勺、生抽1小勺，糖一小勺，盐适量，翻炒均匀出锅 。
小提示：橄榄含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，有防治心脏病、保护胆囊的功能 ， 准妈在怀孕期及哺乳期间多食橄榄 ， 对宝宝的大脑发育有明显的促进作用，让宝宝更聪明 。
美食四：素炒木耳
原料：木耳、黄花菜、鸡蛋、鹅蛋、油、盐、生抽、香醋 。
制作方法：
1、木耳、黄花菜泡开 ， 洗净(泡发木耳的小窍门：干木耳加水后放入微波炉转几分钟 ， 很快就能发好;其他干菜蘑菇等也适用) 。
2、鸡蛋和鹅蛋打散在盆中，搅拌均匀，先放好盐(炒鸡蛋先放盐，这样炒起来盐味会比较匀) 。
3、锅中油烧热，放入鸡蛋先炒熟后，取出 。
4、继续加少许油，开火后放入木耳和黄花菜翻炒至半熟，然后放入炒好的鸡蛋，继续翻炒几分钟，加入少许盐、生抽即可出锅，出锅前可以加两滴香醋，出来味道会更鲜 。
小提示：鹅蛋甘温 ， 可补中益气，营养丰富 ， 有清脑益智、改善记忆力的功效，准妈在妊娠期尤其是在临产之前吃鹅蛋，有很好的去胎毒的作用 。
【妊娠期如何去除胎毒 胎毒怎么消除呢】
结语：胎毒是有的，这对女性来说 ， 还是需要好好的保养身体了 。总之上面说的也就是在妊娠期女性要如何来进行去除胎毒，我们大家更是要做好正确的了解，当然了去除胎毒的方法有很多种，宝妈们在选择的时候一定要找一些安全且好的办法来进行去除，这样才能更好的去除和保证自己的身体健康 。