孕妇吃李子的注意事项
李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果” 。有些女生在怀孕的时候非常想吃酸的，尤其是李子，酸味非常浓，那么怀孕的时候可以吃李子吗?女生在怀孕的时候要多多注意自己的饮食习惯，一起来了解一下吧 。
孕妇能吃李子吗？
怀孕可以吃李子，但是不可吃太多太多 ， 偶尔吃上几颗那是没有成绩的 。孕期该当留意歇息，加强养分 。
怀孕能吃李子，但是要留意不良反响：如类似过敏反响 ， 身体部分或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状 。这些反响阐明该孕妇本身体质并不合适在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子 。
1、预防孕期便秘、增强食欲
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用 。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲 ， 有利于孕期营养的补充 。
2、预防孕期皮肤变差
李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差 ， 同时对宝宝皮肤发育也有好处 。
3、预防孕期贫血
【孕妇吃李子的注意事项】
李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用 。
4、降压、止咳、祛痰
清肝利水 ， 对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热 。
此外，如果食用李子身体出现小红疙瘩等上火的症状，表明此次孕期的你可能不太适合吃李子，所以要少吃 。
孕妇吃李子的注意事项：
虽然孕妇是能李子的，但是如果是以下两种情况，是所有的孕妇都不能吃 。
(1)李子未熟透的情况下是一定不能食用的 ， 因为未熟透且苦涩的李子 ， 含有氢氰酸 ， 无论是特殊事情的孕妇还是一般人群吃后都是比较危险的 。
(2)李子与很多事物是相克的，如果你喝了蜜或者吃了雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋、麋鹿肉，再吃李子会损伤五脏 。
最后 ， 孕妇是能吃李子的，但是一定要注意适量，还要注意不要食用未成熟的李子 。
(3)食用李子不能过量，过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃 。
李子酸酸甜甜 ， 很符合孕妇的口味 ， 且营养丰富 ， 因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇 。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙 。