孕妈感冒可致早产 推荐11种疗法
孕期准妈妈的健康与胎儿紧密相连 。如果准妈妈感冒了，胎儿也会受影响 。比如，在孕初期发生感冒，可导致胎儿畸形;晚期发生感冒 ， 可导致早产 。众所周知，准妈妈不能乱服药物 ， 那么怎么防治孕期感冒呢?下面为大家推荐10种疗法，对感冒有特效 。
妈妈感冒胎儿受伤
一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘 ， 直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯 ， 而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒 。
据国外一项报道显示，目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒 ， 其中，部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用 。感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕 ， 重者可引起高热达39℃以上，持续数天 。高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大 。
但是一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定 ， 体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少 。
但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育 。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见 ， 但易引起早期破水 ， 甚至造成早产 。
喝红糖姜水
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉 。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法 。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的 。蒜不但有预防感冒之功效 ， 还能抑制肠道致病菌 。
多吃含锌食物
缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌 。
多吃含维生素C的食物
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能 。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等 。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护 。
盐水漱口
每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎 。
冷水洗脸
晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力 。晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意 。
保持室内湿度
冬季空气湿度低，尤其是在北方，室内多用暖气取暖，空气非常干燥，干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长 。可使用加湿器保持室内适宜的湿度 。
【孕妈感冒可致早产 推荐11种疗法】
醋熏蒸
醋熏蒸法是否对预防感冒有效尚存在争议，但因没有害处，有些家庭还沿用此法 。
多喝白开水
多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水 。
通风换气
应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了 。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气 。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜 。
另外，要在太阳出来后再开窗换气，如果太阳还没有出来开窗通风，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利 。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器 。
避开人群
尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是最好的选择 。
坚持锻炼
锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼 。
结语：孕妇要对自己身体多保养，秋季是天气由热转凉的过渡时期，特别容易感冒、发烧，孕妈妈们若出现流鼻涕、温度升高等症状应引起足够重视 。在治疗感冒期间，要保证充足睡眠，对恢复健康有帮助哦 。