很多孕妇在炎热的夏季怀孕 ， 很喜欢吃一些冷饮和喝一些凉饮料，觉得这样解渴，那么孕妇可以喝凉饮料吗?
孕妇怀孕期间不要贪图一时的享乐而选择痛快喝冰镇饮料 。太冷的饮料可使胃肠道血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感，喝凉饮料会使胎儿躁动不安 。此外，冰镇食品和饮料还会降低胎儿的抵抗力和免疫力 。过甜的饮料也要少喝，预防妊娠期糖尿病 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质 ， 可能导致贫血 。女人什么时候欲望最强烈?
喝:甜的少喝，冷的别喝
不要图痛快喝冰镇饮料 。太冷的饮料可使胃肠道血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感，喝冷饮料会使胎儿躁动不安 。此外 ， 冰镇食品和饮料还会降低胎儿的抵抗力和免疫力 。过甜的饮料也要少喝，预防妊娠期糖尿病 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血 。
戒喝咖啡、浓茶，因为这些饮料里含咖啡因、咖啡碱，可以兴奋中枢神经，也会使胎儿出现兴奋、多动，造成脐带缠绕等现象，危及胎儿性命 。但可以喝淡茶水，茶叶中维生素含量高，可以补充孕妇对维生素的需求 。最受欢迎的十种抗癌蔬菜
玩:注意休息，远离噪音
孕妈妈在春节期间千万不要熬夜 。孕妇的睡眠时间大概是每日八到十个小时，如果晚上睡少了，中午就要小睡一会 。
专家提醒孕妈妈:如果出去玩，一定注意不要到人多的地方，注意保暖 ， 避免感冒 。尤其是坐长途车特别要小心:怀孕1到3个月和37周以后要尽量避免坐长途车，无论是飞机还是火车、汽车，颠簸和长期疲劳都会对胎儿的身心健康造成影响 。
吃:戒生冷油腻，勿过饥过饱
节日期间孕妇在亲友聚会时要格外注意饮食卫生，少吃生冷食物，因为生的肉类和海鲜可能有寄生虫 ， 容易引起胃肠炎或过敏，而腹泻可能引起宫缩造成早产 。严重的脱水甚至可能威胁孕妇和胎儿的生命 。
此外，还要注意不要暴饮暴食，更不要吃肥厚高腻的食物;也不要因为游玩而饥一顿饱一顿:吃得过饱 ， 会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，造成心慌、发憋;长时间不进食则会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险 。女人睡前必吃的十种食物
【孕妇喝凉饮料好吗？孕妇饮食需要注意什么？】
小编特别提醒噪音的问题也值得关注 。胎儿在4个月左右的时候，大脑神经和泌尿系统尚未发育好，女宝宝的卵巢也才刚发育好，如果这段时间孕妈妈接触噪音，对胎儿正在形成或刚形成的功能都会造成影响，所以孕妈妈尽量不要出席KTV等场所 。