如何用蛋黄制作辅食?盘点宝宝辅食添加蛋黄的五款食谱

在这里教您几种制作用蛋黄作为辅食的添加方法:

如何用蛋黄制作辅食?盘点宝宝辅食添加蛋黄的五款食谱

蛋黄泥:适合初次添加辅食的宝宝
制作方法:将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎 , 调上水或者奶,把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了 。
蛋黄羹:
制作方法:鸡蛋敲开,将蛋白先滤掉,再将蛋黄取出,加一点凉开水,蒸几分钟即可 。
蛋黄粥:当宝宝6个月左右 , 已经初步适应辅食的时候,可以给宝宝制作蛋黄粥 。
制作方法:大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个 。把大米洗干净加适量水泡1~2小时 , 然后用微火煮40~50分钟 , 再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右 。
蛋黄水:
制作方法:在奶锅里加少量水 。宝宝一次吃多少毫升奶 , 就加入多少毫升的水 。把鸡蛋打入碗内,然后用勺子捞出蛋黄,因为蛋清的黏稠性,此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清 。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里,并划破蛋黄外面的膜,别小看这层透明的薄膜,就因为这层膜,所以宝宝才不消化 。
如何用蛋黄制作辅食?盘点宝宝辅食添加蛋黄的五款食谱

划破蛋黄后,蛋黄液流出来,然后在水里涮涮蛋黄膜 , 用勺子捞出 。如果还有剩余的蛋清在水里,会很清楚地显现出透明团状或条状,也很容易捞出 。然后就可以开火煮蛋黄了,边煮边搅,待水煮沸即可 , 此时奶锅里便是黄灿灿的蛋黄水了 。
把煮好的蛋黄水灌入奶瓶,混着奶粉摇匀,就可以喂宝宝了,当然也可以单独喂 。待宝宝长到七八个月大时,就可以不再用这种方法挑出蛋黄膜了 , 那时宝宝的肠胃和消化功能增强,鸡蛋怎么做,宝宝基本上都能消化了 。
如何用蛋黄制作辅食?盘点宝宝辅食添加蛋黄的五款食谱

蛋黄豌豆糊:6个月以上的宝宝还可以尝试一下蛋黄豌豆糊
原料:荷兰豆100克,蛋黄1个,米50克,水适量,盐少许 。
制作方法:
1 。将荷兰豆去掉豆荚,放进搅拌机中,或用刀剁成豆茸 。
2 。将整个鸡蛋煲熟捞起,然后放入凉水中浸一下 , 去壳 , 取出蛋黄 , 压成蛋黄泥 。
3 。米洗净,在水中浸2小时 , 连水、豆茸一起煲约1小时 , 煲成半糊状,然后拌入蛋黄泥锔约5分钟即可 。
4 。注意一定要在制作时 , 将米、豆煮烂成泥为佳 。
【如何用蛋黄制作辅食?盘点宝宝辅食添加蛋黄的五款食谱】
其实,做辅食并不难 。家长们只要吸取好经验,就肯定可以为您的宝宝做出美味的辅食,让您的宝宝健健康康的成长 。

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