【哪些水果宝宝不能吃?三种水果多吃危害宝宝健康】
以下三种水果 , 宝宝应适量少吃 。
柿子——遇酸成胃结石
皮薄色鲜,味道甜美 , 是孩子非常喜爱吃的水果 。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物 。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状 。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿 。硬块儿小时可随大便排出 , 而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症 。
因此,孩子不可过量地吃柿子,一次只可吃1~2个,不要吃皮,避免形成柿石症 。
甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗中含有大量的蔗糖 , 进入胃肠道经消化酶分解后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高 。当血糖浓度超过正常限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤上起小疖肿或痈肿 。如果病菌侵入到皮肤深部,还可能引起菌血症 。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的pH值下降 , 形成酸性体质 。酸性体质的孩子身体免疫功能下降 , 容易患感冒和发生皮肤感染 。因此,孩子不可过量吃甘蔗,每天最好不要超过50克 。
柑橘——易引发胡萝卜素血症
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富 , 而且还可理气健脾、化痰止咳,有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良 。可是,父母经常会误认为吃得越多越好 , 然而柑橘如果吃得过多,就会使体内的胡萝卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症 。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等 , 有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄 。因此,孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2~3个 。