孕妇吃西瓜好吗？孕妇吃西瓜有哪些好处？
夏季，正是西瓜上市的季节 。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜 ， 把很多孕妇的馋虫都勾了出来 。可有人说孕妇可以多吃西瓜，也有人说孕妇不可以吃西瓜 ， 大相径庭的说法让不少孕妇犯了难 。那么，孕妇能吃西瓜吗？孕妇可以吃西瓜吗？什么时候吃西瓜好呢？孕妇吃西瓜对胎儿有没有影响呢？
孕妇能吃西瓜吗，孕妇可以吃西瓜吗？
【孕妇吃西瓜好吗？孕妇吃西瓜有哪些好处？】
孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足 。
孕妇吃西瓜能止吐
孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果 。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的 。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的 。
孕妇吃西瓜能去水肿
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的 。
孕妇吃西瓜能缓解贫血
产前和产后吃些西瓜 ， 可以治疗和纠正孕妇贫血 。在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑 。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用 。
孕妇吃西瓜注意事项
孕妇吃西瓜要适量
如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分 。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿?。焉锾悄虿∈且⒃懈玖鞑驮绮囊桓鲋匾?，因此，孕妇不能过量吃西瓜 。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因 。
什么时间吃西瓜好
饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。
孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾?。晕鞴鲜被挂≡裥孪实摹⑹焱傅奈鞴希绕洳灰栽诒淠诶洳氐奈鞴?。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命 。因此万万不能掉以轻心 。
哪些孕妇最好少吃西瓜
一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情 。