如何增强孕妇体力呢?
孕期，准妈妈们挺着大肚子，走路的时间久了就需要休息 ， 慢慢的体力就会下降，那么有没有什么方法可以增强孕妇的体力呢?下面就为您介绍几种食谱 。
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力 ， 强壮身体的作用 。榨菜鸡丝汤是孕期的一款好食谱 。
主料： 榨菜 40克 鸡胸脯肉 80克 冬笋 50克
辅料： 木耳(干) 20克 调料： 盐 2克 植物油 15克 香油 5克
制作工艺
1.榨菜、冬笋、水发黑木耳切丝，鸡脯肉洗净切成丝 。
2.锅内加汤烧开 ， 滑入鸡丝，汤沸前打尽浮沫，后加冬笋木耳，煮约5分钟 ， 再放榨菜，调味即可 。
菜品口感：味道鲜美，汤清爽口 。
相关人群：本菜适宜怀孕准备期间食用 。
健康提示：本菜含优质蛋白质 ， 多种矿物质及多种维生素 。
【如何增强孕妇体力呢?】
如果准妈妈们觉得体力不佳，可以尝试一下上面为您介绍的食谱，相信您的体力会慢慢增加的 。