新生宝宝在一岁前都要靠母乳或者奶粉来满足自身营养的需求，一岁后宝宝开始逐渐长牙 ， 就可以食用其它食物了 。那对于不同的固体饮食种类比如说水果、蔬菜、谷类该按照怎样的顺序添加呢?今天就让小编带我们一起来就一下固体食物的添加顺序 。
医生们认为最先添加的固体食物应该是大米和麦片这类谷物，最好晚一些添加豆类食物，因为宝宝很容易对豆类食物过敏 ， 几周之后可以加入水果、蔬菜、肉和鸡蛋黄 。
最好在加入一种食物之后观察几天，确信没有过敏 。如果过敏通常会很快出现腹泻、呕吐甚至在脸上和身上出现皮疹，过敏通常会持续五到七天 。
喂水果的过程
【幼儿增加固体饮食喂养顺序】
从过滤后的鲜果汁开始 ， 到不过滤纯果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果块，到整个水果让宝宝自己拿着吃 。>>>幼儿饮食莫要让其随心所欲
喂菜的过程
从过滤后的菜汁开始，到菜泥做成的菜汤，然后到菜泥 ， 再到碎菜 。菜煮汤，菜泥炖，碎菜炒 。
喂谷类的过程
从米汤开始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、软饭，最后是正常饭 。面食是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼 。
喂肉蛋类的过程
从鸡蛋黄开始 ， 到整鸡蛋，再到虾肉、鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉 。