如何改善厌食症 儿童厌食怎么办
在我们日常生活中，对宝宝的日常的饮食还是需要多注意了，很多妈妈们都不知道如何照顾自己的孩子，要知道，儿童在天气和身体原因等因素的影响下容易厌食 。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善小儿厌食呢？
许多儿童在幼儿时期会有挑食厌食的情形，如果拖延不改善就容易导致儿童的发育不好，那么家长们该如何帮助孩子改善呢?下面给大家介绍改善小儿厌食的几种方法，供大家参考 。
父母是孩子的好榜样
如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响 ， 多半也是个厌食者 。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响 。
合理喂养
养成良好的饮食习惯 ， 从小抓起4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养 。因为相关的研究表明，纯母乳喂养的小儿很少有厌食 。按顺序合理添加辅食，不要操之过急 。小儿饮食以主副食为主 ， 不乱加额外的“营养食品” 。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值 。
培养良好的饮食卫生习惯
定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料) ， 因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果 。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配 。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例 。
要保持轻松愉快的进食情绪
创造好的吃饭气氛 。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物 ， 既不无原则迁就 ， 也不过分勉强 。
积极治疗
引起厌食症的根源如因为某个疾病引起的厌食，原发病治愈后，食欲自然会增加 。
小儿厌食症是指小儿较长时期食欲不振，甚则拒食的一种常见病症 。本病以1～6岁小儿多见 。如果厌食持续时间较长 ， 就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症 。那么小儿厌食怎么办?有没有好的治疗方法呢?
[临床表现]
(1)痰湿滋生：形体消瘦或虚胖，不思饮食，呕吐痰涎 ， 大便稀 ， 面无光泽而苍白，舌苔白腻，脉濡滑，指纹淡红 。
(2)脾胃虚弱：精神疲惫，全身乏力，不思乳食 ， 或拒食，伴形体消瘦，面色苍白，大便溏薄或夹有乳食残渣，舌质淡、苔白，脉细弱 。
(3)乳食壅滞：有伤乳伤食史 。伤乳儿呕吐乳片 ， 口中有酸味，脘腹胀满，大便酸臭 ， 舌质红、苔白腻 ， 脉弦滑 。伤食儿呕吐酸腐食物残渣，腹痛拒按，大便臭秽，舌苔白腻，脉弦滑，指纹多见紫滞 。
(4)虫积伤脾：面色苍黄 ， 肌肉消瘦 ， 精神不安，不欲饮食，嗜食异物，睡眠时磨牙，腹痛腹胀，大便不调，巩膜上有蓝斑，面有白斑，唇口生白点等 。
[治疗方法]
(1)痰湿滋生：
1)治疗原则：健脾燥湿化痰 。
2)推拿处方：补脾经200次、揉一窝风100次、揉外劳宫100次、摩腹3分钟、逆运内八卦100次、捏脊6遍、推四横纹100次 。
(2)乳食壅滞：
1)治疗原则：消食导滞 。
2)推拿处方：清板门100次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、捏脊6遍、退六腑100次、揉合谷100次 。
(3)虫积伤脾：
1)治疗原则：健脾驱虫 。
2)推拿处方：摩腹5分钟、揉天枢200次、推下七节骨200次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、捏脊6遍 。
(4)脾胃虚弱：
1)治疗原则：益气健脾和中 。
2)推拿处方：补脾经200次、揉一窝风200次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、揉外劳宫100次、补肾经100次、清天河水100次 。
[饮食调养]
(1)消食粥：莲肉10克，山药30克 ， 芡实10克 ， 神曲10克 ， 麦芽10克 ， 扁豆20克 ， 山楂15克，加入少许粳米煮粥，可健脾消食化滞 。每日服1次 ， 连服3日 。适用于乳食不节型小儿厌食 。
(2)莲子粥：莲子粉或莲子去心5克，糯米30克 。先加入适量水煮莲子，微软后加入糯米，文火熬至莲子软烂，随意服食，连服数日 。适用于脾胃虚弱型小儿厌食 。
(3)山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各6～10克，粳米50克 。先将山楂、麦芽煎水 ， 然后用此水入粳米煮粥 。服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日 。适用于乳食不节型小儿厌食 。
(4)山药糯米粥：山药30克，糯米50克，文火煮成稠粥，每日1次 。长期服用能达健脾之功，适用于脾胃虚弱型小儿厌食 。
【如何改善厌食症 儿童厌食怎么办】
结语：真的是非常的不容易的，孩子怎么照顾，如何抚养，这些都是需要妈妈们用心感受的 。要使孩子在愉快心情下摄食 。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食 。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃 。