人一天中不同时间段的身体生理变化是不同的，从而导致的受孕效果也会有所差异 。那想要快速怀孕就要准备掌握好一天中最佳受孕时间 。今天就让小编带我们具体了解一下如何准确把握一天中最佳受孕时间?
受孕时刻：晚上9～10点是一天当中受孕的最好时机
民俗：中国民间自古就有“酒后不入室”、“雷电不同房”的说法 。这些说法从科学的角度讲是有一定道理的 。“酒后不入室”是因为酒精中的乙醇会影响精子和卵子的质量，从而影响受精卵的质量，严重的还会造成胎儿先天畸形 。“雷电不同房”则是从另外一个角度说明情绪波动对受孕质量的影响 。如果受孕时环境恶劣，势必会使夫妻双方的情绪受到影响 。而情绪的变化会导致人体内分泌环境的不稳定，不利于受孕 。>>>想快速怀孕怎样缓解压力
医生：女性从生理的角度上讲 ， 有一个排卵周期，大约为28天 。卵子的寿命很短，只有24小时 。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳受精能力只能维持20个小时 。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15个小时以内 。从情绪的角度讲，人体还有一个情绪变化周期，直接与人体的内分泌环境相关联 。愤怒、恐惧、焦虑都会影响受孕的质量 。
【人体一天中最佳受孕时间段】
另外，有人分析过人在一天内的生理周期变化，发现人体的机能在早上7点到10点之间是处于上升的趋势;下午4点以后则下降;而下午5点以后则重复这个周期，到了晚上11点以后又急剧下降 。所以分析晚上9～10点是一天当中受孕的最好时机 。