【宝宝吃什么辅食比较好 宝宝辅食不宜太碎是真的吗】
大多数妈妈会觉得小婴儿的牙齿还没有长齐，并且消化系统不够完善，所以辅食一定是越碎越好，真的是这样吗？小编要提醒妈妈们，宝宝辅食不宜太碎哦 。
宝宝辅食不宜太碎
八九个月的宝宝进入了食物的质地敏感期，而且逐渐开始长牙 ， 牙龈会有不适感 。所以，宝宝喜欢吃粗糙、有点颗粒的辅食，应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，逐渐变成半固体食物，比如烂饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、水果等 。既可以缓解出牙的不适，又可帮助牙齿萌出 ， 锻炼咀嚼能力 。
1岁后，宝宝的乳牙越来越多，咀嚼、吞咽动作更协调 。宝宝可以咀嚼固体食物，但消化能力仍然较弱，要吃细、软、烂的食物，比如软饭、饺子、馄饨、肉丁、粗颗粒的碎菜等 。固体食物的添加，不仅有利于牙齿萌出和萌出后牙齿的排列，有利于味觉发育，还可以锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好基础 。
两岁后 ， 宝宝的牙齿发育基本成形 ， 食物的软硬、粗细基本上可以和成人一致 。此阶段宝宝的食物，应是五谷杂粮均有，肉、蛋、水果、蔬菜均衡摄入，保证各种营养素供给 。烹饪以蒸、煮、炖、煨较好 ， 口味宜清淡 ， 尽可能不用过多调味品，注意变换花样 ， 激发孩子进食的兴趣 。
最后，小编再来介绍几条宝宝辅食喂养的误区给大家吧 。
宝宝辅食喂养误区
吃大人嚼过的食物：成人口腔里有许多细菌，容易使宝宝患病 。而且咀嚼过的食物会妨碍宝宝唾液和胃液的分泌 ， 影响宝宝食欲及自身消化能力 。
辅食制作太精细：导致宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练 ， 不利于牙齿萌出和正常排列 。一旦缺少对食物的咀嚼，既勾不起食欲，也不利于味觉发育 。
宝宝辅食，妈妈制作时别太碎哦 。