女性在排卵期时同房受孕几率最高 。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?可以参考一下以下两种方法：
日程推算法
一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天) 。具体的日期可以通过日程推算法来计算 。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录 ， 来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期 。公式如下：以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天 。次日就是易孕期的第一天 。以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天 。这样可以算出易孕期的具体日期 。一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月经的情况进行日程计算 。
基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法 ， 因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度 。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天 ， 最好是一起坚持测量下去 ， 并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日 。
最佳受孕年龄
专家提醒 ， 最好选择在最佳生育年龄怀孕 。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁 。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高 。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度 。
法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的 。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量 。
【关于如何快速怀孕你了解多少？】
生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段 。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险?。ザし⒂?，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低 。