【摘要】如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要做好准备 。选择最佳受孕季节和调整自己的情绪.....还有好多细微的小细节都要做好准备，为生育创造一个安全舒适的环境 。
怀孕前三个月
选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节 。
停止口服或埋植避孕药 。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物 。
脱离有毒物品 ， 如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等 。
夫妻都不能抽烟 。
调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕 。
到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸 。
要有一定的经济准备 。
检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置 。
清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质 ， 可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽 。
怀孕前两个月
这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动 。
把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间 。
经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方 ， 清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置 。
把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳 。
在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫 。
在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便 。
此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态 。
如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善 。
要养成物归其位的习惯 。
适量补充优质蛋白质 。
与你的狗、猫、鸟等宠物隔离
怀孕前一个月
这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品 。因为孕妇原则上只护肤不美容 。
你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害 。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利 。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁 ， 建议你预先购买一套 。
准备至少一套孕妇服 ， 两双平底软鞋 。
受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候 。
【怀孕前的三个月你该干什么?】
避免月圆之夜受孕 ， 以免产生低智或畸形儿 。