孕妈牙龈肿痛如何护理
很多孕妇在怀孕期间都会有牙龈肿痛的症状，这让孕妇自己以及家人非常担心 ， 怕会对胎儿有影响 ， 另外孕妇牙龈肿痛也会对孕妇造成很大的不适 。那么，孕妇牙龈肿痛怎么办?孕妇牙龈肿痛吃什么?孕妇如何护理牙齿?一起来看看吧 。
孕妇牙龈肿痛怎么办
孕妇因为不能随便使用药物 ， 所以牙龈肿痛要进行物理治疗 。比如要注意保持口腔的清洁，除了早晚刷牙外，还需要用牙线等对牙龈进行深度的清洁，饭后也需要充分的漱口，防止细菌过度繁殖等 。
1、合理调整饮食
孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜 ， 或补充维生素C ， 以降低毛细血管的渗透性，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处 。
另外，孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物 。不宜多食热性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等 。应禁烟酒 。
2、坚持早晚刷牙
牙刷可选软毛刷，避免伤及牙龈;每次进餐后或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖 。
3、含漱口水
(1)盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化 。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛 。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒 。
(2)蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克 。水煎待温，含漱 。1日4次，每日1剂，用至痛除 。
4、冷敷
用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部 。每次15分钟，1天3-4次，可起缓解疼痛作用 。
5、及时就医
如果孕妇牙龈肿痛、出现等不适症状一直没有缓解的话，应该及时的去正规医院进行就医 。
孕妇牙龈肿痛吃什么
孕妇牙根肿痛的时候一般不建议吊针，因为消炎药和抗生素的药力，不管是口服还是吊针，都很难达到牙根位置 。那么孕妇牙根肿痛吃什么呢?
1、绿豆100克、甘草15克 ， 水煮熟 ， 去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂 。
2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂 。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者 。
3、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服 。用于治小儿牙痛 。
4、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服 。
5、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片 。二叶加水共煎煮3小时 。每日饮汤2次 。此方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效 。
6、因为孕妇怀孕期间各种激素水平都在发生变化 ， 气血会比较旺盛 。这个是会 ， 孕妇去火好的方式就是用食疗去火，可以多吃一些温性的食物 。
孕妇如何护理牙齿
孕妇在怀孕期要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等 。特别是钙质，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康 。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生 。
建议女性好在怀孕前就养成定期检查的习惯，如果怀孕前没有检查牙齿，好在怀孕中期找个时间作牙齿检查及洗牙，以免口内有严重的蛀牙及牙周病 ， 等到发生比较严重的症状时再寻求治疗 ， 对胎儿反而更不好 。
在胎儿期生长、发育和钙化受阻的牙齿，萌出后会呈现颜色改变、缺陷和形态畸形等表现，并且常因质地差而易患龋病 。因此，儿童的牙齿、牙列的生长发育与母亲妊娠期的营养状况密切相关 。
1、注意补充钙质，满足机体及胎儿对钙的需要，多进食诸如虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品 。
2、常吃些豆制品、鸡、鱼、肉、水果及新鲜蔬菜，增强机体抵抗力;少吃生冷食物以及含糖量高的零食 。
3、好在妊娠前找牙科医师作全面的口腔卫生检查，有龋齿的早做处理;有牙龈炎的进行治疗 。
4、若在怀孕期间患龋齿，治疗的佳时间是妊娠中期 ， 即妊娠4个月到6个月间 。
【孕妈牙龈肿痛如何护理】
总结：因为孕妇担负着孕育的重任，防止对胎儿产生影响 ， 所以不能随便的使用药物 ， 如果是轻微的牙龈肿痛的话，可以采取本文小编推荐的这些方法 。