柠檬属于柑橘类水果，果实呈椭圆形，果皮呈橙黄色，果汁多肉酥脆，香味扑鼻 ， 食用酸微苦 。孕妇能吃柠檬吗？
柠檬
柠檬是芸香科柑橘的常绿小树，原产于东南亚 ， 主要产于美国、意大利、西班牙和希腊 。它主要用于榨汁，有时用作烹饪调味料 ， 但基本上不用作新鲜食物 。柠檬是由阿拉伯人带到欧洲的 。古希腊和罗马的文献中没有记载 。它直到15世纪才在意大利热那亚种植，1494年出现在亚速尔群岛，富含维生素C 。它是坏血病的克星 。
柠檬的营养价值
柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2.烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高钾、低钠对人体非常有益 。
柠檬的功效和作用
1、抗坏血病
柠檬是坏血病的克星 。
2.柠檬生津解暑开胃
柠檬皮富含芳香挥发性成分 ， 能生津解暑 ， 开胃醒脾 。
3.预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素Cp，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压和心肌梗死症状 。国外研究还发现 ， 绿柠檬含有类似胰岛素的成分，可以降低异常血糖 。
4.经常吃柠檬清热化痰
柠檬也能祛痰 。柠檬皮的祛痰效果比柑橘好 。夏天痰多，喉咙不适时 。将柠檬汁加入温水和少量盐，可以顺利咳出喉咙积聚的浓痰 。
5.具有抗菌消炎作用
柠檬富含维生素C ， 对人体的作用就像天然抗生素一样，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可以多喝热柠檬水来保养身体 。
6.延缓衰老，抑制色素沉着
柠檬含有维生素B1．维生素B2.维生素C等营养素也富含有机酸和柠檬酸 。柠檬是一种高碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效 。柠檬主要用于美白化妆品 ， 因为它富含维生素C;由于刺激性易过敏 ， 长期食用，长痘痘，不建议直接敷脸 。
7.柠檬宜母子消除晨吐
广东和广东的中医记载：柠檬，适合母子，味道很酸，孕妇肝虚嗜，所以被称为适合母亲 。当它成熟时，人们竞买更多的隐藏和长时间 ， 果汁可以代替醋 。也就是说，怀孕妇女可以在床边放一些柠檬，早上起床闻闻，有消除晨吐的效果 。
孕妇能吃柠檬吗？
可以吃 。
孕妇可以吃柠檬，最好喝柠檬泡水 。柠檬酸可以补充人体所需的维生素C ， 而且对孕期的呕吐能起到很好的止吐作用 。
中医认为柠檬有健脾消食的功效，有利于孕妇安胎助孕 。孕妇在床边放一些柠檬，早上起来闻闻，有消除晨吐的作用 。
产妇能吃柠檬吗？
可以吃 。
【孕妇可以吃柠檬吗？孕妇吃柠檬有哪些好处？】
柠檬富含钙、磷、铁和维生素B1，维生素B2 ， 维生素C ， 产妇可以喝柠檬水 ， 缓解便秘，消除皮肤色素沉着，美白 。龋齿者和糖尿患病的妇女应小心进食，以免损害胃功能，导致胃酸过多或胃功能障碍 。