六岁宝宝喂养重点有哪些呢？这个时候是学龄前儿童换牙的时候 ， 所以，日常饮食营养对孩子来说是很重要的哦 。今天小编为大家带来的就是六岁宝宝喂养重点和营养食谱，别错过哦 。
六岁宝宝喂养重点
要补充孩子智力发育的营养，多吃胡萝卜、生姜水、黄豆、核桃、洋葱、花生和小米，能提高孩子的创造能力，让孩子更聪明 。而含铅食物高的食物则会谋杀孩子的智力，如油炸食物，油条、煎饼、甜甜圈、粉丝、凉粉等 ， 厨具不要使用铝锅、铝壶 。
接下来，还有六岁宝宝营养食谱，继续来看看吧 。
六岁宝宝营养食谱
鸡蓉豆花羹
原料：豆腐、胡萝卜、虾仁、冬菇、鸡蛋
制作方法
豆腐放在微波炉专用网上，加热1分45秒 。
在两个小碗中铺上微波薄膜 ， 每个小碗各放入拌匀的原料的一半 ， 包卷好 ， 放进微波炉加热2分钟30秒 。
把高汤、白糖2克、精盐、绍酒、太白粉5克倒入碗中，罩上微波薄膜，加热20秒 ， 取出混合均匀，再加热1分钟，拌匀，淋在加热好的豆腐上 。
油煎南瓜饼
原料：南瓜、糯米粉、红豆沙
制作方法
南瓜洗净切块，蒸熟，晾凉后去皮，捣成糊状，加入糯米粉和白糖 ， 搓成粉粒状 ， 撒铺在笼屉蒸熟，并倒入事先土豪植物油的盆里 ， 晾凉，搓成条状，揪成10个剂子待用 。
将剂子捏扁，包上豆沙馅，按成圆饼，即成为南瓜饼坯 。
平锅放小火上 ， 刷上植物油，放入饼坯，煎至两面深黄色即可出锅装盘 。
【六岁宝宝喂养重点是什么？警惕含铅食物】
妈妈快来为六岁宝宝烹饪以上两款食物吧 。