缺微量元素的宝宝免疫力低 免疫力低该吃什么?

免疫力能保护人体不受病毒的侵害,不过小朋友的免疫力没有成人强,所以更容易受到病毒的感染,那么小儿免疫力低是为什么呢?

缺微量元素的宝宝免疫力低 免疫力低该吃什么?

滥用抗生素
有的家长一看到宝宝生病就赶紧给他吃抗生素的药物 , 使宝宝产生耐药性,将宝宝身体的平衡打乱 。
擅自使用激素
【缺微量元素的宝宝免疫力低 免疫力低该吃什么?】
有的家长因为总是希望宝宝的病赶快好起来 , 便给宝宝使用激素,长此使用激素会严重影响宝宝的免疫力 。
缺乏微量元素
缺微量元素的宝宝免疫力低 免疫力低该吃什么?

如果宝宝长时间营养不全面,缺乏钙、铁、锌等,则会引起宝宝营养不良 , 从而抵抗力下降 。
环境不洁净
由于严重的污染情况,或者被动吸入二手烟,大量不洁的空气被宝宝吸入,从而影响了肺部功能 。
患有免疫力缺陷
有的宝宝患有免疫力缺陷,这是由于宝宝先天缺乏某类抗体或合成酶,从而引起感染性疾病 , 如果有这种疑虑,应该去医院进行免疫方面的检查 。
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患有先天性疾病
有的宝宝患有先天性疾病,例如先天性心脏病等,则会导致免疫力低下 。
小孩提高免疫力吃什么好
白蘑菇
不要看蘑菇长不高就认为没有营养 。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂 。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加 。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸,这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用 。
胡萝卜
孩子生长发育比大人们需要更多的维生素A原,也就是胡萝卜素,胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效 , 缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染 。
南瓜
南瓜中含有丰富的β胡萝卜素,被人体吸收后转化成维生素A,促进骨骼和视力发育,保护呼吸道与消化道,使宝宝少受感冒、腹泻之害 。南瓜中丰富的氨基酸和维生素能增强人体的抵抗力 。
糙米
像是糙米、薏仁以及其他的谷类食物都是含有丰富的胚芽和多醣、维生素B和维生素E的,因此使得这些食物具有抗氧化性,从而可以加强免疫细胞的功能哦!妈妈们赶紧做给宝宝吃吧!
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