秋季气候开始变得干燥，引起咳嗽、哮喘的几率上升 。幼儿抵抗力弱更容易引起咳嗽，影响孩子健康 。以下是小编推荐的两款自制的预防咳嗽的茶饮，让孩子在享受美味的同时避免咳嗽发生 。>>>三岁前的BB不宜吃的三种食物
一、制作萝卜蜂蜜水 。
所用的材料有：白萝卜3至5大片，生姜3片，大枣3枚，水3至4碗(家庭用普通碗)，蜂蜜适量 。具体做法如下：
1、把除蜂蜜以外的其它原料放入锅中，加水，大为烧开后转小火熬25至30分钟左右的时间 。
2、然后等稍凉一些后，把熬的原料渣除去，加上蜂蜜 ， 趁着温热给宝宝喝下，可以一天分几次喂给宝宝 。
这款萝卜蜂蜜水的功效很好，其中萝卜是化痰止咳的，而生姜具有散风寒的作用，大枣是温胃的 。所以说生姜是散风寒、止呕下气的常用药，而大枣多做为和胃养血及调和药物使用 。蜂蜜润燥止咳，因此这款食疗的蜂蜜水可起到敬寒宣肺 ， 祛风止咳的作用 。但是需要家长注意的是 ， 蜂蜜在高温下其营养成分容易被破坏，所以说不要在刚出锅时立即加蜂蜜 ， 更加不能加入蜂蜜后再煮 ， 这点要特别强调一下 。
二、制作鸡蛋花罗汉果饮 。
所使用的材料有：新鲜鸡蛋花10朵，干罗汉果1个 。
具体的做法如下：
1、将鸡蛋花洗净，用清水侵泡30分钟后待用 。
【2款茶饮预防幼儿秋季咳嗽】
2、再将洗净的干罗汉果表面洗净后轻轻掰成两半，放入锅中，然后倒入适量的清水 ， 水煮开后把火调成小火煮30分钟 ， 让罗汉果的味尽量熬到水中 。
3、把侵泡好的鸡蛋花从水中捞起 ， 要把水滤干 ， 放到锅中与罗汉果水混合再煮10分钟 。
此款饮品对宝宝的止咳很有效果 ， 对健康更是有利 ， 而且做法简单 ， 家长可在家常做 。
针对哪些食物可以改善宝宝咳嗽的内容 ， 以上的二款做法即简单又有效，是家长们不错的选择 。宝宝感冒治愈后一般都会咳嗽几天，有的甚至很久，这种咳嗽也不容易好，因此，家长们应该注意宝宝的饮食，及时补充水份，此外还要保证宝宝的保暖，总之，宝宝咳嗽虽然很让家长苦恼，但经过有效的食疗，还是会很快得到治愈的 。