优生优育是每个家庭最大的愿望和要求 。优生优育需要很多前提 。比如说双方的身体状况要佳、孕期的各种保健要合理充分 。而保证孕前身体状况就需要尽可能的合理选择伴侣、接受婚前检查、在最近生育年龄生育等 。
1.优选配偶
在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶 。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚 。在日常生活中，经常遇见表兄妹感情好而结婚的，这样生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大 。此外 ， 从医学上看，最佳结婚年龄男方应为25～27岁，女方为23～25岁，因为最佳结婚年龄和最佳生育年龄是相连的，一旦结婚就意味着有生育的可能 。据统计，新婚夫妇如不采取避孕措施，约有80%以上的妇女在婚后一年内会受孕 。过早或过晚结婚也就意味着过早或过晚生育 。这两者对于生一个聪明、健康的孩子，都是不利的 。>>>高龄怀孕容易出现的6个并发症
2.接受婚前检查
使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代 。同时 ， 又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导 。这样做有利于夫妇婚后感情和睦，建立美满的家庭，有利于后代的健康 。
3.选择最佳生育年龄
【保证优生优育的3个前提条件】
国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为25～29岁 。一般以为 ， 这是生育的最佳年龄 。这与我国政府提倡晚婚、晚育是一致的 。生育过早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆还处于发育阶段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的额外负担 ， 对母子双方的健康均不利，难产或造成一些并发症和后遗症的可能性大;生育过晚，年龄超过35岁，妊娠、分娩过程中会发生一些并发症，如宫缩乏力、产程延长、产道异常、产后出血等 。此外，35岁以后，卵巢功能开始衰退，容易造成流产、死胎、畸胎等 。