6到8个月的宝宝 ， 吃什么呢？有哪些宝宝食谱适合呢？
6～8个月阶段，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物 。到7～8个月，可以试着让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条 。
泥糊类
1、肝肉泥
原料：猪肝和瘦猪肉
做法：
将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋 ， 放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥 。
然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用 。
2、猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段、猪骨适量
做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮 。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可 。
3、鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只、土豆1／4个、姜适量
做法：
将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻 。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥 。取鸡汤2勺，加入少许盐 ， 稍煮，浇到土豆泥中即可 。蒸南瓜（红薯）
4、原料：南瓜或红薯
做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可 。
5、蒸苹果
原料：苹果
做法：将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟 ， 待温凉食用 。
粥类
6、菠菜蛋黄粥
原料：菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油 。
做法：
将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用 。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥 。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成 。7、胡萝卜泥青菜肉末菜粥
原料：胡萝卜、青菜、蒸熟肉末、大米厚粥、适量高汤、熬熟植物油 。
做法：
将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥 。锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成 。8、菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油 。
做法：
菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用 。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内 ， 小火烧开煮烂后 ， 加入熬熟的植物油和少量盐即成 。9、南瓜红薯玉米粥
【6~8月的宝宝辅食自制方法都有哪些 6~8月大的宝宝吃什么辅食比较好】
原料：红薯丁、南瓜丁、玉米面、红糖适量
做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖 。
面汤类
10、冬瓜面条
原料：冬瓜、面条、适量高汤、熬熟植物油 。
做法：
冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用 。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条 。将冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可 。11、莲子百合银耳羹
原料：莲子、新鲜百合、银耳、冰糖
做法：把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可 。
蛋类
12、双蛋黄豆腐
原料：鸡蛋、熟咸鸭蛋、内酯豆腐
做法：
将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架 。将豆腐放入盘中，划成薄片放在蒸架上 。水沸后5分钟关火 。将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎，撒在豆腐上 。13、蛋花豆腐羹
原料：：鸡蛋、嫩豆腐 。
做法：
蛋黄打散，豆腐捣碎 。在锅里加一点水煮开，放入捣碎的豆腐煮熟，再倒入蛋黄液，边倒边搅拌，将蛋花煮熟即可 。6～8个月宝宝辅食添加原则
奶和奶制品是宝宝的主要食品 。每日饮奶量约为600～800毫升，不要超过1000毫升 。每日3餐 ， 每餐逐渐加至2／3碗（250毫升／碗） 。
观察宝宝的大便 。如出现腹泻防治手册"href="https://www.familydoctor.com.cn/baby/Topics/BBfuxie.html"target="_blank">腹泻，表明宝宝发生了消化不良 ， 需要停止添加 。如大便中带有未消化的食物，需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些 。
不要喂得过饱 。宝宝在1岁以内，营养摄入的主要来源仍是奶类 。如果辅食喂得过多，宝宝可能会自动减少奶量的摄入 。
经常更换食物 。宝宝会厌烦总是吃一种食物 。当他拒绝吃他爱吃的食物时，说明需要给他换口味了 。
避免将食物混合 。不要把多种食物混在一起，以免宝宝发生过敏后，不易找出致敏食物 。少盐，不放糖 。