妈妈为宝宝添加辅食需注意什么 妈妈为宝宝添了辅食还用断奶吗

宝宝在婴儿期要如何添加辅食才正确呢?妈妈想亲手为宝宝制作辅食要注意什么呢?宝宝吃辅食后可以断奶吗?

妈妈为宝宝添加辅食需注意什么 妈妈为宝宝添了辅食还用断奶吗

一、制作辅食的注意事项
1、注意食材的卫生
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水果宜选择橘子、苹果、香蕉、木瓜等皮壳容易处理、农药污染及病原感染机会少的 。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不错 。烹调之前用清水或淡盐水将菜泡半个小时、洗干净;餐具、厨具和手都要洗干净;饭碗和盘子最好用开水烫一下消毒 。
2、不新鲜的不要给宝宝吃
给宝宝吃的水果、蔬菜最好新鲜 。蛋、鱼、肉、肝一类的食物到超市去买,质量一般能有保证;做的时候一定煮熟,避免发生感染,密切注意是否引起宝宝的过敏反应 。
3、注意营养均衡和禁忌
初期给宝宝做辅食不宜太浓 , 如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释;采用自然食物,不加调料,如香料、味精、糖、食盐 , 以减少肾脏的负担;少用油;现吃现做;还有就是温度不能太高,比如使用微波炉会破坏食物中的营养素 。
不仅在制作辅食时需要注意细节,在添加辅食时也有注意事项哦 。
二、添加辅食的注意事项
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1、添加辅食也有心理问题
在添加辅食的时候,要做到情感的交流 。如果逼孩子吃 , 孩子会很反感 。
给孩子喂辅食的时候 , 做好示范也很重要 。专家建议:“开始的时候让宝宝看着家长吃,一人一个勺子,家长先吃一勺,要吃得很香的样子 , 宝宝就容易接受了 。七八个月的孩子 , 你可以让他看着你做 。再大一点的孩子 , 你可以让他参与整个操作过程 。”
此外 , 专家表示:“添加辅食一定要有耐心 。此外,有些家长喜欢追着孩子来喂,这很不好 。开始的时候有一个固定的场所,后来就把食物放到桌上,让孩子跟正常的成年人一起吃 。尽量用小匙来喂,小匙喂养会有助于养成宝宝的咀嚼习惯 。”
2、细心观察保障喂养健康
一种食物需要让宝宝尝试15~30次,才确认宝宝确实抗拒这种食物,而且目前的拒绝不代表一生的拒绝,过了一段时间可以再给他尝试这种食物 。偏食也有可能是妈妈自身的习惯引起的,家长要慢慢诱导孩子尝试 。
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在喂养的过程中,我们要带宝宝去做健康检查,还要观察宝宝的大便 。不过只是一顿的大便改变了,不能说明什么问题 。还有一个就是过敏的问题,在添加辅食的过程中如果宝宝长湿疹了,就要记录下来求助医生采取适当的治疗 。
3、添了辅食也不要断奶
以前经济困难,不可能天天有奶喝,现在生活水平提高了,可是如果再重新喝奶,你会发现胃肠有胀气的问题 。所以我们建议宝宝不断奶,就算断奶也吃其他的奶制品,这样就不会发生乳糖不耐受 。到了3岁的时候家长就会把宝宝送到幼儿园,但事实上现在就算条件比较好的幼儿园也没有做到钙的获取比较高、比较均衡,顶多是达标,所有一般的幼儿园就更难做到了 。所以保险起见,每天要坚持给宝宝一杯奶,满足钙的摄取 。

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