宝宝消化不良时吃什么好 宝宝消化不良该如何进行饮食护理

婴儿消化不良,可为婴儿选择以下食物:

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1、酸奶:先将牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒 。牛奶冷却后 , 慢慢滴入乳酸液,边加边搅拌,形成细颗粒 。酸奶易消化,适合胃肠炎儿童 。
2、淡茶:用沸水冲泡红茶,每天4次,因为茶含有咖啡因、单宁酸等 , 具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、抗炎等作用,对急性胃肠炎有疗效 。
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3、脱脂牛奶:将牛奶煮沸,冷却后去除脂肪膜,然后煮余乳 , 然后冷却后去除脂肪膜 , 重复3次 。脱脂牛奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等儿童 。
4、苹果:苹果既能止泻又能排便 。单宁酸、有机碱等物质具有收敛作用,果胶能吸收毒素 。对于简单的轻度腹泻 , 单独吃苹果可以止泻 。苹果含有纤维素,能刺激肠道蠕动,加速排便,因此具有排便作用 。
5、番茄:富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸 , 能保护维生素C , 使其在加工和烹饪过程中不受损害,提高维生素利用率 。番茄还含有一种特殊成分,有助于消化和利尿 , 帮助胃液消化脂肪 。番茄还能抑制细菌和真菌的生长,治疗口角炎 。
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6、鸡胗皮,又称鸡内金,是鸡胃的内壁 。鸡胗含有胃激素和消化酶,可以增加胃液和胃酸的分泌,促进胃蠕动 。胃激素在高烧时容易受损,所以最好生吃 。
7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶,一种叫番木瓜蛋白酶,另一种叫番木瓜蛋白酶,能分解脂肪酸,促进食物的消化吸收 。
8、白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结 。

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