宫外孕是可以威胁女性生命的常见异常妊娠之一，以输卵管妊娠最多见，约占90%以上 。宫外孕破裂出血是其最危险的并发症 。专家提醒，女性朋友在备孕期间需要注意以下几方面，以降低发生宫外孕的几率 。
避免抽烟、酗酒不良生活习惯
抽烟、酗酒会增大女性宫外孕的患病几率，概率最高可达平常人的4倍 。因为烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生 。除此之外，女性大量的抽烟、喝酒还会引来更多身体的疾?。步跋烊蘸蟮娜焉铮晕伺耘笥训慕】底畔耄Ω帽苊獬檠獭⑿锞?。
避免反复人流
随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于人流也就见怪不怪了，而反复人流容易导致宫外孕 。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击 。
注意个人卫生，减少盆腔炎的发生
【备孕指南：如何避免发生宫外孕】
盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍 。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了 。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低 。
避免长时间的服用避孕药
长时间服用避孕药会增加宫外孕的危险 。因为避孕药会影响雌、孕激素的水平 ， 继而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌 。如果激素失调，将会影响受精卵的运送而发生输卵管妊娠 。有些女性缺乏自我保护意识 ， 并且没有采用正确的避孕措施 ， 一味的滥用避孕药，就很容易导致宫外孕的发生 。
有宫外孕史一定要做好避孕工作
有过宫外孕史的女性，再次患上宫外孕的几率就特别大 ， 尤其是做完宫外孕手术的女性在一年半载之内再度怀孕，患宫外孕的可能性就更大，所以还没有准备要小孩的女性一定要做好避孕工作 。