妈妈在为婴儿制作辅食的时候可以试试以土豆为原料的食谱哦，土豆中所含的营养元素是很多的 。除了最常见的土豆泥食谱，还有那些辅食食谱可以为孩子烹饪呢？小编有其他的好推荐哦 。
宝宝吃土豆的好处
吃土豆能增强体质：土豆含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质 。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆，能够促进身体健康，且不易长胖 。
吃土豆能心情愉悦：通常做事虎头虎脑的宝宝，大多是由于体内缺乏维生素A和C或者摄取酸性食物过多 。土豆含有丰富的维生素A和C，可以促进宝宝心情愉悦 。
吃土豆能提升智力：土豆含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用 。可见，常食土豆有助于宝宝智力的发展 。
【婴儿吃土豆好处多 土豆类宝宝辅食食谱】
下面再来看看小编盘点的土豆类婴儿辅食吧 。
土豆类婴儿辅食食谱
苹果土豆泥
原料：土豆1个、苹果泥2勺
做法
土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟 。
熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状 。
苹果刮出2勺果泥 ， 与土豆泥混匀即可 。
提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错 。
土豆浓汤
原料：土豆1个、胡萝卜1/2根、乳酪1小盒、西红柿1个
做法
土豆和胡萝卜切成小丁 。
锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂 。
用打蛋器拌匀成浓稠状 。
将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后 ， 切下一小块并继续切成碎粒点缀 。
提示：西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀 。乳酪超市中有适合宝宝吃的迷您盒包装的，1小盒的量放入就可以 。
果味土豆沙拉
原料：土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶
做法
将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁 。
将切成的丁放水中煮熟 。
捞出土豆和胡萝卜?。?控干水放入小碗中 ， 浇上果汁 。
提示：果汁可以用各种口味的 ， 比如苹果汁、橘汁、葡萄汁等 。妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面 。
以上几款土豆类的婴儿辅食又营养又简单，妈妈快行动起来吧 。