白领朋友通常都有一个很好的办公环境，但好的办公环境不一定适合白领孕妇朋友，电话听筒上的细菌，电脑的辐射，这些本来具有优势的办公环境在孕妇面前就是伤害 。所以，白领孕妇在办公过程中要注意以下4点 。
电话要经常消毒：
据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人 ， 是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径 。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘 。
用电脑时间不要过长：
电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手 。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害 。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加 。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施 。>>>二胎预防白血病 孕前饮食要注意
空调房间要注意通风：
长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒 。这是因为空调使得室内空气流通不畅 ， 负氧离子减少的缘故 。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气 。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气 。
少接触复印机：
【白领孕妇办公中4个注意事项】
由于复印机的静电作用 ， 空气中会产生臭氧 ， 它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体 ， 有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘 。怀孕女性要减少与复印机打交道 。