宝宝上火吃什么好?1岁以内的宝宝容易发生上火症状 ， 尤其是喝奶粉的宝宝 。下面就让小编来告诉你该如何处理吧 。
宝宝新陈代谢旺盛，相对成年人而言更容易上火 。不同年龄的宝宝上火原因也不尽相同 ， 清热方法也不同 。一般而言，宝宝上火主要通过饮食调理，要多喝水，饮食清淡 。
一岁以内宝宝上火怎么办
刚满月婴儿若排便间隔长但不干，不要紧张;若大便干结，查看配方粉调配时水与粉比例是否合适?可添加益生菌 ， 甚至添加乳果糖等益生元;若出现严重湿疹、腹泻，甚至大便带血，可考虑牛奶过敏 。此时不应只依靠加水或果汁解决 。
添加辅食的宝宝建议多喝水，多吃清淡、易消化的食物，多吃水果蔬菜 。
【宝宝上火吃什么好？1岁以内吃这些】
一岁以上宝宝上火吃什么好
咽喉肿痛:吃梨
冰糖炖梨
食材:雪梨1个、冰糖适量 。
做法:
1、雪梨一个，洗净 ， 去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核;
2、把冰糖放入中间 ， 盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗;(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)
3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了 。很简单很好吃;
4、觉得挖空梨核麻烦 ， 可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了 。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢 。
口长水泡:莲子汤
桂圆银耳莲子汤
食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量 。
做法:
1、将莲子泡发半天后 ， 加入银耳一起继续泡发1小时;
2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用;
3、银耳泡发开后(舒展开)，冲洗掉杂质 ， 撕成小片;
4、将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水(水稍多一些没问题)，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行)，即可 。
嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁
黄瓜猕猴桃汁
食材:1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜 。
做法:
猕猴桃去皮 ， 切块;黄瓜洗净，切块 。把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可 。
头发干枯:蜜枣核桃羹
核桃红枣羹
食材:核桃仁2块、红枣6-8个、亨氏乳清蛋白营养奶米粉40g 。
做法:
1、将核桃、红枣用清水洗净 ， 放入锅中蒸熟;
2、将蒸熟的红枣去皮去核 ， 与蒸熟的核桃一起捻成糊状，可保留细小颗粒;
3、将乳清蛋白营养奶米粉用温开水(70度)调成糊，加入核桃红枣泥一起搅拌均匀 。
鼻子出血:水果西米露
芒果西米露
食材:1000g芒果、50g西米、适量椰子粉 。
做法:
1、芒果在中间切开，两瓣果肉切花刀，取小块;
2、用温开水将椰粉冲调开，晾凉;锅里坐水，烧至沸腾;
3、将西米丢进沸水中，中火煮10分钟 。盖上盖子焖上8分钟，至西米完全透明;
4、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥，10秒就可以了 。将冰块丢进料理机，料理10秒;
5、在容器最底层铺好西米，冰块芒果泥、芒果块，最后倒入放凉的椰浆就OK了 。